Магистер по нутриционизам
Фани Гулевска
Здраво, јас сум Фани — нутриционист со магистерски студии по нутриционизам. Работам со луѓе кои сакаат да се чувствуваат подобро во своето тело, без драстични режими и без чувство на вина.
Мојот пристап е едноставен: здравјето се гради со навики, не со забрани. Затоа планот секогаш тргнува од тоа што веќе го јадете, од вашата кујна и од вашето темпо на живот — и постепено го менуваме кон подобро.
Вашиот предизвик е моја мотивација, а вашата цел е моја мисија.
Пристап
Во што верувам
- Холистички поглед
- Исхраната не е изолирана — ја гледаме заедно со спиењето, стресот, движењето и секојдневните ритуали.
- Традиционална кујна
- Планот се потпира на храната што ја има на нашиот пазар и во нашата кујна — разновидно, сезонски и реално.
- Без броење калории
- Едукација за тоа што, колку и кога се јаде, по принципот на мерење со сопствената дланка.
- Долгорочни резултати
- Следење на напредокот и прилагодување на планот, за промените да станат навики, а не епизоди.
Важна напомена
Нутриционистичкото советување не е замена за лекарски преглед
Доколку имате дијагностицирана здравствена состојба или примате терапија, планот за исхрана се прилагодува во соработка со вашиот лекар. На воведната консултација разговараме за тоа што е безбедно и соодветно за вас.
Подготвени за првиот чекор?
Закажете воведна консултација. Разговараме за вашите навики, цели и секојдневие — и заедно одлучуваме кој пристап ви одговара.