Нутриционистичка поддршка при инсулинска резистенција

При инсулинска резистенција исхраната е важен дел од пристапот, но секогаш во соработка со лекарот кој ја води состојбата. Програмата нуди практичен план со редовни оброци, правилни комбинации на јаглехидрати, протеини и масти и намирници од нашата кујна — без екстремни режими.

• Лица со дијагностицирана инсулинска резистенција кои имаат препорака од лекар за промена на исхраната.

1. Воведна консултација и анамнеза. Разговараме за вашите навики, секојдневие, цели и моментална состојба.
2. Персонален план. Во рок од неколку дена добивате план и мени прилагодени на вас, со листа на препорачани намирници.
3. Контролни средби. Следиме како се чувствувате, што функционира, а што треба да се прилагоди.
4. Навики што остануваат. Целта е планот постепено да стане ваш нормален начин на исхрана — без „режим“.