Семејна исхрана и исхрана на деца

Најлесно е здравите навики да се градат заедно. Програмата за семејна исхрана помага да организирате оброци што одговараат и на возрасните и на децата, со едноставни правила, практични ужинки и рецепти од нашата кујна. За деца со специфични здравствени состојби планот се усогласува со педијатар.

• Семејства што сакаат заеднички да ја подобрат исхраната.
• Родители на деца кои се „пробирливи“ во исхраната.

1. Воведна консултација и анамнеза. Разговараме за вашите навики, секојдневие, цели и моментална состојба.
2. Персонален план. Во рок од неколку дена добивате план и мени прилагодени на вас, со листа на препорачани намирници.
3. Контролни средби. Следиме како се чувствувате, што функционира, а што треба да се прилагоди.
4. Навики што остануваат. Целта е планот постепено да стане ваш нормален начин на исхрана — без „режим“.